Bij Ajax is meer niet altijd beter voor talenten in de groei

Ajax Academy

Het leven van een sporttalent is niet altijd makkelijk. De combinatie van school, wedstrijden, trainingen én opgroeien is veeleisend.

Tijdens een bezoek aan de Toekomst, het opleidingsinstituut van Ajax, kregen de tennistalenten en begeleiders uitleg over hoe ze hier bij Ajax mee omgaan. Ruben Jongkind en Wim Jonk, die leiding geven aan het opleidingsinstituut, stelden de kennis en middelen van de Toekomst graag ter beschikking aan de tennissers en coaches. Jongkind: "Wij staan altijd open voor kennisuitwisseling. Ongetwijfeld pikken wij weer dingen op van de staf van de KNLTB en op die manier worden we er allemaal beter van."

Groeifases in kaart

Naast de technische aspecten kreeg ook 'sporten in de groei' uitgebreid aandacht. Ajax heeft op wetenschappelijke wijze de groeifases van voetbaltalenten in kaart gebracht en hierop een duidelijke visie gebaseerd. Bas Harsema, performance coach bij Ajax, vertaalde tijdens een minicollege deze visie naar de situatie van de tennissers.

Aandacht voor rust

Richard Krajicek: "De natuurlijke neiging is om altijd meer te willen trainen. Dat geldt ook voor de groep van Esther en mijzelf. Het was daarom zeer waardevol om te horen hoe Ajax dat aanpakt. Juist de rustmomenten krijgen bij deze club zeer veel aandacht, in combinatie met de juiste voeding en individuele training die past bij de groeifase van een speler."

Waardevol kijkje in de keuken

Bij alle tennistalenten is bij Ajax vastgesteld in welke groeifase ze zitten. Aan de hand hiervan hebben hun ouders en begeleiders richtlijnen gekregen over welke trainingen en wedstrijden op dit moment verstandig zijn. Babette Pluim, bondsarts van de KNLTB: "We hebben bij Ajax een waardevol kijkje in de keuken mogen nemen. Natuurlijk werken wij ook al met speciale programma’s voor elk kind, maar de wetenschappelijke onderbouwing geeft je nog meer handvaten." Richard Krajicek: "Voor een enkeling was deze uitleg zelfs aanleiding om direct het trainingsschema aan te passen. En dat was het doel, nog bewuster met je lichaam leren omgaan. Ze moeten er nog lang mee doen."

Lees waarom Diede de Groot en Ruben Spaargaren zo blij zijn met Esther Vergeer.